Chi Sao – Einstieg und Anwendung
Chi Sao, auch bekannt als „klebende Hände“, ist eine zentrale Trainingsmethode im Wing Chun, die das Gefühl für den Kontakt mit dem Gegner schult. Nutze die Gelegenheit, dein Chi Sao zu verbessern und neue Techniken zu erlernen.
Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten, unabhängig vom aktuellen Level. Sei dabei und profitiere von tiefen technischen Einblicken und gezielten Drills!
Termin: 14.07.2024 (Sonntag) 14:00 Uhr (ca. 3-4 h)
Teilnahmegebühr: 40,00 €
Was erwartet dich?
- Einstieg ins Chi Sao: Grundlagen und biomechanische Prinzipien
- Anwendungen und Drills: Vertiefung je nach Level der Teilnehmer
Voraussetzungen
- Zum Einstieg: Siu Nim Tao
- Fortgeschrittene Drills: Chum Kiu und Poon Sao