Freies traditionelles
Wing Chun – Kung Fu in Nürnberg
Lege Unsicherheiten ab und lerne, dich selbstbewusst zu behaupten
Trainiere Selbstverteidigung in familiärer Umgebung – ganz ohne Ego-Gehabe und Wettkampfdruck.
Schluss mit dem mulmigen Gefühl im Bauch
Gewinne von Woche zu Woche mehr Selbstbewusstsein, entwickle dich persönlich weiter und baue Fitness und mentale Stärke auf.
Steh für dich ein, wie es Bruce Lee tun würde
Lerne in kurzer Zeit einfache, aber effektive Selbstverteidigung, sodass du weißt, was zu tun ist, wenn es brenzlig wird.
Trainiere in einer familiären Umgebung
Wir sind kein Prügel-Club! Wir nehmen dich mit Fingerspitzengefühl an die Hand und helfen dir, in deinem eigenen Tempo dein inneres Feuer zu entfachen – auch wenn du noch nicht daran glaubst, dass du es hast.
Nimm Stärke in den Alltag mit
Deine Fortschritte im Training bringen dir Kraft und Selbstvertrauen, das dir im Alltag und im Job zur Seite steht.
Lerne, dich abzugrenzen
Du lernst, in stressigen Situationen ruhiger zu werden und mit offenem Blick Grenzen zu setzen statt einzuknicken.
Meistere die direkteste Kampfkunst der Welt
Wir trainieren traditionelles, effektives Wing Chun – ganz ohne Drill, Prüfungen und Wettkampfdruck.
Alles wie immer - doch plötzlich ist da dieses komische Gefühl...
Kennst du das?
Mir ist die Situation noch von früher bekannt – nicht nur im Alltag auf der Arbeit sondern vor allem nachts auf der Straße:
Auf den ersten Blick erscheint alles normal.
Doch dann ist da dieses nagende Gefühl im Bauch, dass vielleicht gleich etwas Schlimmes passieren könnte.
Du lauschst nach hinten und ballst die Fäuste in der Tasche.
Das Gedankenkarussell dreht sich.
Die letzten Nachrichten über Anschläge, Vergewaltigungen und Überfälle schwirren im Kopf herum.
Jedes Schrittgeräusch lässt dich die Ohren spitzen. Du musst ständig verstohlen gucken, wer da vorne kommt.
Der Atem wird flach, die Finger schwitzig.
Was, wenn es gleich ernst wird?
“Ich habe das Gefühl, es fällt mir leichter, Grenzen zu setzen.”
Vielleicht hast du schon durch Yoga innere Ruhe – aber nicht gelernt, dich zu behaupten. Oder du hast Kampfsportarten wie Karate, Boxen oder Taekwondo ausprobiert – aber die waren dir zu anstrengend, zu unpersönlich oder zu ego-lastig. Und Wettkämpfe und Prüfungen waren auch nicht dein Ding.
Du würdest gerne etwas unternehmen, denn Selbstverteidigung ist ein ernstes Thema, aber du traust dich nicht so recht, den ersten Schritt zu gehen, weil du Angst hast, in einem Bootcamp gedrillt zu werden und im Training mehr Schaden zu nehmen als bei einer echten Auseinandersetzung.
„Als ich gemerkt habe, dass das Training mit Rücksichtnahme und Wertschätzung geführt wird, war mir klar: Ich habe meine Kampfschule gefunden”
Dann komm zu uns in Stefans Kampfkunstschule!
Ich habe das alles selbst erlebt, doch Wing Chun hat mein Leben verändert.
Jetzt kann ich wie ein Fels in der Brandung für mich einstehen – und ich glaube fest daran, dass du das auch bald kannst.
„Effektive Selbstverteidigung ohne Tanzeinlagen“
Du lernst effektive, leicht umsetzbare Selbstverteidigungstechniken, die auf Prinzipien statt auf Kraft setzen. In meiner Schule trainierst du in einer familiären Atmosphäre ohne Ego-Gehabe und es darf auch gelacht werden.
Du bekommst individuelles Feedback und entwickelst schnell ein neues Gefühl von Sicherheit und Selbstbewusstsein für den Alltag.
„Körperbewusstsein, Selbstbewusstsein, Fitness. Alles wesentlich stabiler.“
Finde bei einem unverbindlichen Probetraining selbst heraus, wie einfach und effektiv Wing Chun sein kann und mache den ersten Schritt zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen!
Stefan, dein Trainer für Wing Chun in Nürnberg
Ich weiß, wie es ist, sich unsicher zu fühlen – als ich vor einigen Jahren Wing Chun für mich entdeckte, befand ich mich gerade an einem Tiefpunkt in meinem Leben. Doch diese Kampfkunst hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt – und mich aus meinem Burnout heraus auf einen völlig neuen Lebensweg geführt. Heute gebe ich dieses Wissen weiter, damit du von Anfang an gezielt lernen kannst, dich zu schützen, selbstbewusster zu werden und innere Stärke zu entwickeln.
In meiner Schule erwarten dich kein Wettkampfdruck, keine endlosen Prüfungen und keine überfüllten Gruppen, in denen du nur eine Nummer bist. Hier trainierst du in einer familiären, wertschätzenden Atmosphäre, in der du dich entwickeln kannst – ohne Ego-Gehabe, dafür mit echtem Zusammenhalt. Mein Training verbindet effektive Selbstverteidigung mit verständlichen biomechanischen Prinzipien, sodass du schnell erkennst, was funktioniert – und warum.
In den letzten Jahren durfte ich bereits über 500 Schüler auf ihrem Weg begleiten – vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Wing Chun-Kämpfer.
Viele von ihnen haben nicht nur gelernt, sich effektiv zu verteidigen, sondern sind auch in ihrer Persönlichkeit gewachsen.
Ihr größtes Aha-Erlebnis? Dass Wing Chun nicht auf Kraft setzt – sondern auf Technik, Präzision und das richtige Mindset.
Wing Chun - Seit Jahrhunderten bewährte Selbstverteidigung
Wing Chun ist eine der effektivsten und logischsten Kampfkünste der Welt. Es setzt nicht auf Kraft oder Akrobatik, sondern auf klare Prinzipien, Effizienz und Präzision – jede Bewegung hat einen Zweck.
Die Wurzeln von Wing Chun reichen mehrere Jahrhunderte zurück. Der Legende nach wurde es von der buddhistischen Nonne Ng Mui entwickelt, um einem schwächeren Kämpfer eine realistische Chance gegen körperlich überlegene Gegner zu geben. Später wurde Wing Chun durch den legendären Großmeister Ip Man und seinen berühmtesten Schüler Bruce Lee weltweit bekannt.
Warum Wing Chun perfekt für dich ist:
✅ Sofort anwendbare Selbstverteidigung
Wing Chun basiert auf natürlichen Reflexen und direkten Bewegungen – das bedeutet, dass du schnell lernst, dich zu verteidigen, ohne komplizierte Abläufe auswendig zu lernen.
✅ Wirkungsvoll auch mit wenig Kraft
Du lernst, mit Struktur, Timing und Strategie zu arbeiten, sodass du dich auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv schützen kannst.
✅ Meistere die Details
Unser hochwertiges und in Nürnberg einzigartiges Training bietet auch Fortgeschrittenen die Gelegenheit, ihre Techniken zu perfektionieren und tief in Wing Chun einzutauchen.
Willst du das auch können?
Stefans Kampfkunstschule:
Training mit Herz statt unpersönlichem Drill
Bei uns erwartet dich kein anonymes Massen-Training, kein Drill und kein Ego-Gehabe. Hier trainierst du in einer wertschätzenden, familiären Atmosphäre, in der jeder individuell betreut wird – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Unser Fokus liegt auf effektiver Selbstverteidigung, verständlicher Technik und persönlicher Weiterentwicklung.
✅ Trainiere in deinem eigenen Tempo
Wir achten sehr darauf, dass du auf deinem momentanen Level persönlich abgeholt wirst und geben dir professionelle Anleitung und ehrliches Feedback.
✅ Lerne von Trainern mit Fingerspitzengefühl
Unsere Trainer sind einfühlsam und sensibel und holen dich achtsam aus deiner Komfortzone. Du wirst dich wundern, zu was du fähig bist – ganz egal ob du dich im Moment noch für schüchtern hältst.
✅ Du wirst nicht allein gelassen
Bei uns passen alle aufeinander auf. Anfänger und Profis unterstützen sich gegenseitig, denn wir trainieren mit- statt gegeneinander, sodass wir alle schneller Fortschritte machen.
Passt Wing Chun überhaupt zu mir?
Unser Training ist nichts für dich, wenn ...
❌ Du auf Wettkämpfe gehen willst.
❌ Du nicht bereit bist, für deinen Erfolg regelmäßig zu trainieren.
❌ Andere gerne mit Showeinlagen beeindruckst.
❌ Überlegenheit durch Kraft und Aggressivität anstrebst.
❌ Du einen reglementierten Sport betreiben willst.
Unser Training passt zu dir, wenn ...
✅ Du dich gegen größere und muskulösere Pöbler und Angreifer effektiv wehren willst.
✅ Du einen befriedigenden Ausgleich zum Job und schnöden Alltag suchst.
✅ Dich die Kombination aus Effizienz und Tradition fasziniert.
✅ Du mentale Stärke und Selbstbewusstsein aufbauen magst.
✅ Du professionell und freundlich ausgebildet werden möchtest.
Auf zum Probetraining!
Trainingszeiten Kinder
Dienstags 17:30 – 18:30 Uhr
Donnerstags 17:30 – 18:30 Uhr
Dienstags 17:30 – 18:30 Uhr
Donnerstags 17:30 – 18:30 Uhr
Trainingszeiten Erwachsene
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr
Was muss ich machen?
Melde dich einfach mit WhatsApp, einem Anruf oder dem Kontaktformular an. Anschließend bestätigen wir dir das Datum und die Uhrzeit.
Bring zum Training am besten bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und etwas zum Trinken mit. Umkleiden findest du bei uns vor Ort. Mehr brauchst du nicht.
Wie läuft das Training ab?
Komm am besten bereits 15 Minuten vor Trainings beginn, dann kannst du dich in Ruhe umziehen und wir haben Zeit, uns schon mal kennen zu lernen. Dann füllst du das Probetrainingsformular aus.
Du steigst bei uns direkt ins Training mit ein und wir achten von Beginn an darauf, dass du individuell auf deinem Level betreut wirst. Ganz egal, ob du absoluter Anfänger oder Fortgeschrittener mit jahrelanger Erfahrung bist.
Nach dem Training gibt es ein kurzes Feedback-Gespräch, damit du zufrieden nach Hause gehen kannst.
Wo muss ich hin?
Du findest uns ca. 100m südlich vom Stresemannplatz, im Hinterhof zwischen der Bauvereinstraße Nr. 41 und 43. Gleich neben „Call a Pizza“ und dem „Kassenzentrum“.
Buche jetzt einen Termin über WhatsApp, Telefon oder das Kontaktformular
Telefon: +49 (0) 151 40 38 40 13
oder Kontaktformular:
Ich freue mich auf dich!
Dein Stefan
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