Basics in Selbstverteidigung für Frauen und Männer
In unserem Grundkurs in Selbstverteidigung in Nürnberg schauen wir uns mit dir zusammen die Phasen einer Selbstverteidigungs- bzw. Gefahrensituation an. Dabei zeigen wir dir, wie du Gefahren rechtzeitig einschätzen kannst, wie du aus bestimmten Situationen wieder rauskommst, solltest du zu spät reagiert haben und ganz wichtig: wie du klare Grenzen setzt!
Es ist uns ein besonderes Anliegen, dir unser Fachwissen zu diesem sensiblen Thema möglichst verständlich und einfühlsam näher zu bringen. Dabei gehen wir auf individuelle Fallbeispiele ein und schaffen eine Atmosphäre, in der sich jede und jeder trauen darf.
Der SV-Grundkurs findet an einem Samstag von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr statt.
In unserem Aufbaukurs in Selbstverteidigung in Nürnberg steigen wir mit dir zusammen noch tiefer in die Welt der Selbstverteidigung ein. Wir zeigen dir erweiterte Techniken zur Selbstverteidigung bei Angriffen und Übergriffen und machen dich fit in Stresssituationen. Auch hier wieder in unserer gewohnt sensiblen und motivierenden Trainings-Umgebung.
Wir empfehlen dir, zuvor den SV-Grundkurs zu besuchen.
Der SV-Aufbaukurs ist aufgeteilt auf zwei Tage und findet an einem Freitag (17:00 – 19:00 Uhr) und Samstag (11:00 – 13:00 Uhr) statt.
Info: Neues BuchungssystemSeit dem 23.04.2024 haben wir auf ein neues Buchungssystem umgestellt. Tickets, die zuvor über Eventim erworben wurden, behalten auch weiterhin ihre Gültigkeit.
Noch Fragen zu unseren Kursen? Dann schreib uns gerne per WhatsApp, in der Regel antworten wir dir innerhalb eines Werktages!