Team der Kindertagesstätte Mitteleschenbach bei uns zu Gast
Am vergangenen Samstag durften wir das Team der Kindertagesstätte Mitteleschenbach bei uns zu einem zweistündigen Selbstverteidigungskurs begrüßen. Der Kurs war als Team-Event gedacht, hatte aber zugleich einen klaren praktischen Nutzen für den beruflichen Alltag der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Im Fokus standen alltagstaugliche Selbstverteidigungstechniken, die einfach umsetzbar sind und auch unter Stress funktionieren. Besonders wichtig war dabei nicht nur das „Wie“ der Techniken, sondern auch das „Wann“ – also das frühzeitige Erkennen von Situationen und das passende Reagieren darauf, gepaart mit viel Einfühlungsvermögen und Spaß!
Ergänzend haben wir das Thema klare Kommunikation und Grenzen setzen aufgegriffen. Ziel war es, in unterschiedlichen Alltagssituationen ruhig, souverän und respektvoll aufzutreten und dabei die eigenen Grenzen deutlich zu machen. In diesem Zusammenhang ging es auch um erste Impulse zur Deeskalation, um Situationen möglichst frühzeitig zu entschärfen.
Abgerundet wurde der Kurs durch Denkanstöße zur eigenen Wahrnehmung und zum bewussteren Umgang mit potenziell herausfordernden Momenten im Alltag. So konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nur praktische Fähigkeiten mitnehmen, sondern auch ihre Aufmerksamkeit für das Thema Selbstverteidigung insgesamt schärfen.
Ein rundum gelungener Kurs mit einem super engagierten und herzlichen Team – vielen Dank für euer Vertrauen und die tolle Zusammenarbeit!