Yoga Special zum Jahresbeginn

Klarheit im Geist. Kraft im Körper. Ruhe im Herzen.

Dieses besondere Yoga Special zum Jahresbeginn ist mehr als nur eine Yogastunde – es ist eine bewusste Ausrichtung für deinen Weg 2026.

In zweieinhalb intensiven Stunden verbindest du dich mit deiner inneren Haltung, deiner Balance und deinem kraftvollen Fokus: körperlich und mental.

Inspiriert vom Geist der Kampfkunst, erwartet dich eine kraftvolle, klare Yogasequenz:

• mit stabilen Standhaltungen,
• fließenden Übergängen,
• Atem- und Präsenzübungen,
• sowie meditativen Phasen zur inneren Zentrierung.

Für alle, die das neue Jahr aktiv beginnen und bewusst betreten wollen.
Ob du bereits Yogaerfahrung hast oder eine Grundfitness mitbringst, du bist willkommen.

Das erwartet dich konkret:

• Yoga für Standkraft, Präsenz & Ausrichtung
• Kriegerhaltungen & Balance im Fluss der Bewegung
• Innere Ruhe und Klarheit durch gezielte Atem- und Meditationsimpulse
• Energie für deinen Weg im neuem Jahr
• Mentale Stärke für das, was vor dir liegt
• Klarer Blick, stabile Haltung, auch in schwierigen Momenten